Julian og Trine får dig i form op til tre gange om ugen

Træningen er for alle, den er gratis, og du deltager i de træningssessioner, du har tid, lyst og energi til. I Boot Camp’en bliver der arbejdet med flere forskellige træningstyper efterfulgt af et udstrækningsprogram. Der er både træning med vægte og andet udstyr, high-intensity og cirkeltræning. Deltagere kan komme med ønsker til fokus-områder for træningen.

Tid

Vi træner tre gange om ugen: Mandag og fredag morgen kl. 7.00 og onsdag aften kl. 19.00.